用好课间15分钟，做时间的小主人

——国旗下讲话

尊敬的老师们、亲爱的同学们：  

大家好！今天我要和大家分享的主题是《用好课间15分钟，做时间的小主人》。  

每天上午的大课间，我们都有15分钟自由活动时间。有的同学像小兔子一样蹦蹦跳跳去玩耍，有的同学像小蜜蜂一样忙着整理书本，还有的同学像小树苗一样静静休息……可是呀，老师发现有些小朋友把时间“弄丢”了：有的在走廊追跑打闹，有的趴在桌上发呆，还有的着急忙慌赶作业。这15分钟虽然短，但就像一颗颗小珍珠，串起来就能变成美丽的项链！  

一、小时间，大作用

同学们，你们知道吗？  

- 15分钟可以整理书包，把课本、作业本放整齐，下节课就不会手忙脚乱啦！  

- 15分钟可以做眼保健操，让亮晶晶的眼睛休息一下，像星星一样闪闪发光。  

- 15分钟还能跳绳100下，像小袋鼠一样越跳越健康！  

我们班的小明同学特别会利用时间：课间他先像小蚂蚁一样收拾文具，再用3分钟和好朋友玩“石头剪刀布”，最后哼着儿歌预习新课。他说：“课间就像一块小积木，每天搭一块，就能建成大城堡！”  

二、课间三件“宝”，成长少不了  

怎么让15分钟变得更有意义呢？送给大家三件“秘密武器”：  

1. 整理小能手

快看看你的课桌吧！把上节课的书本轻轻放回书包，像给玩具宝宝找家一样；捡起地上的纸屑，教室就会对你微笑；准备好下节课的铅笔、橡皮，你就是最棒的小管家！  

2. 健康小卫士

长时间坐着会变成“小懒猫”哦！站起来伸个懒腰，像向日葵拥抱阳光；跟着音乐做手指操，让小手灵活又灵巧；和好朋友跳房子、踢毽子，安全游戏最快乐！  

3. 心灵小园丁

如果你觉得累了，可以像小猫咪一样闭眼休息；如果你有开心的事，可以画一幅彩虹日记；如果你看到同学摔倒，快去送上一句“加油呀”！温暖别人，自己也闪闪发亮！  

三、安全最重要，文明记心间

课间玩耍时，请记住：  

- 不学小火车“呜呜”跑，轻轻走路不摔跤；  

- 不爬栏杆不推挤，安全就像保护伞；  

- 大声喧哗变悄悄话，文明礼仪顶呱呱！  

结束语

亲爱的小伙伴们，时间就像魔法师的小精灵，你珍惜它，它就会送你成长的礼物！从今天开始，让我们：  

- 告别“等等再做”的拖延虫，  

- 赶走“随便玩玩”的糊涂鬼，  

- 争当“会玩会学”的时间小主人！  

相信明天的课间，你会听见书本在说“谢谢你整理我”，会看见小花对你笑，会发现自己越来越棒！  

谢谢大家！