情绪变奏曲(一)——记范美峰老师心理团辅课

作者: 时间:2023-05-10 点击数:

从中年级升入高年级是儿童成长的一个关键转变时期,此刻的学生正面临青春早期生理压力、学业压力,人际交往压力等,难免会出现一些情绪。

202359日下午,我校心理健康教育教师范美峰老师给四(4)班的学生上了一节团辅课《情绪变奏曲》。通过本节课的辅导,让学生明白人类正因为有了喜怒哀惧这些情绪,才会感受到生活的酸甜苦辣咸,也能感受到生活的多姿多彩。

范老师让学生学会接纳情绪的同时又能意识到不良情绪的危害性。她指导学生掌握一些调节情绪的方法,培养积极的情绪,让学生有一个愉悦的情绪度过青春早期。



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