自信，犹如催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人在智力、体力 、处事能力等各方面的主动性、积极性得到充分发挥。自信心是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质，也是一种重要的非智力因素。

3月13日下午，一4班的同学聆听了陈真老师带来的《如何培养自信心》心理健康教育讲座。陈老师从什么是心理健康及不良心理健康怎么样应对，进而通过与学生交流，一同分享了拿破仑的故事，同学们都听得很认真，从小小的故事中，同学们体会到了其实学习、生活中的许多问题，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。最后，陈老师给同学们讲述了如何培养自信心的建议。

短短一节课，同学们知道了往往做很多事都需要自信，相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。大家深刻的记住了一句话“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”相信同学们有了自信心每天都会有好心情！